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La difficulté du lâcher-prise
J’essaie de plus en plus de lâcher prise. Je me rends compte que de vouloir contrôler ce qu’on ne peut pas contrôler crée de l’anxiété. Ce n’est pas facile, mais, avec la pratique, ça le devient de plus en plus. Et je vois les bénéfices immédiats: je suis plus calme, plus heureux et capable de […]